Prendre soin de soi pour prendre soin de l’autre : Le 26 Avril à Villeneuve
Objectifs de la formation
- Préserver sa santé et son efficacité afin d’éviter son propre épuisement
- Prévenir les risques d’accident et de chute
- Préserver son dos en permettant une manipulation des aidés en sécurité
Relais proposé
- L’accueil de jour de Firmi prendra en charge sur ce temps de formation votre proche aidé
Thèmes abordés lors de la formation
Savoir prendre soin de soi
- Préserver son corps dans les activités quotidiennes
- L’intérêt des activités physiques adaptées
- Apprendre à se relaxer
Savoir prendre soin de l’autre
- Sensibilisation aux difficultés des aidants
- Prévention de chutes
- Coopération entre l’aidant et l’aidé grâce aux activités physiques
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