La relaxation peut revêtir différentes formes, depuis la respiration profonde en passant par la sophrologie. Toutes ces techniques visent à réduire le stress, l’anxiété ou la douleur et à prévenir certains troubles.
Des séances pour prendre le temps de souffler !
Le soleil du causse vous propose plusieurs séances par mois tout au long de l’année :
Renseignements et inscriptions
